Manual饮食常识 
-
2024-06
30
合理饮食补心气(中医ayx爱游戏app养生)
夏属“火”，火邪伤津。汗为心之液，人体在高温下出汗增多，气随津泄，易有咽干口渴、精神倦怠等气阴两虚表现。此时宜关注补水生津、滋养气阴。除了饮用温开水，还可搭配西洋参水、马蹄芦根水ayx爱游戏app、乌梅姜柚茶、莲藕汁、...MORE>
-
2024-06
30
ayx爱游戏app夏至节气膳食推荐及易发疾病预防——今日夏至 ayx爱游戏appayx爱游戏app中华中医药学会药膳分会委员，中国中西医结合学会营养专委会标准化研究中心办公室主任，中国营养学会临床营养分会青年委员，《中国临床营养网》签约营养师等。 擅长：运用食疗学、营养学方法，...MORE>
-
2024-06
30
细数饮ayx爱游戏app食养生十大准则(图) 冬季正是食补的最佳时刻，在享受美味的过程中，调理新陈代谢，保持体内循环平衡。那么冬季饮食养生都有哪些注意事项呢？下面ayx爱游戏app，一起来看看饮食养生的十大准则。 冬季正是食补的最佳时刻，在享受美味的过程中，调理...MORE>
-
2024-06
30
ayx爱游戏app【食品安全】食品安全宣传丨小知识 世界卫生组织提示食品安全五大要点：保持清洁，生熟分开，食物要彻底煮熟烧透，在安全的温度下保存食物，使用安全的水和食物原料。 加工、制备食物之前，制备食物过程中，处理生的肉、禽、海产品、蛋和菜之后，如厕之后，接触宠物、...MORE>
-
2024-06
28
ayx爱游戏app【健康科普】夏季健康小知识 在夏季，天气炎热，湿度明显增大，空气流通性差，所以更加显得闷热异常，这时候最重要的事情就是防暑降温了。 在炎夏天气，大家外出回家喜欢开足电扇、空调，大口喝冰水或立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难...MORE>
-
2024-06
28
ayx爱游戏app蔬菜中的“致命诱惑” 这份健康小贴士请查收 网络上有传言，说空心菜是“最毒绿叶蔬菜”，因为它的茎是空心的，能像吸管一样，把周围环境中的重金属和一些有害物质“吸进去”，甚至空心菜还有“万毒之王”的称号。这个说法是真的吗？ 其实，虽然在富集重金属上，空心菜比一般蔬...MORE>
